Yoga på fjellet

11.01.2019

En stund på yogamatten kan være ferie fra ferien. Her finner du tips på Yoga i Hemsedal.

Er et yogastudio/spa på Skogstad Hotell. Her finner du to yoga rom og tre behandlingsrom. Tilbudet inkluderer flere lærere og ulike stilarter innen yoga. Her har de f.eks. Ashtanga, Yin yoga og Stretch, yoga for barn og for eldre.

Lynx Well tilbyr også ulike massasjer, fotbehandlinger, bodyscrub og mye mer.

Her kan du senke skuldrene, fokusere på pusten og gå ut av døra med ro i kropp og sinn.

Se Facebook eller Instagram for mer info og tider.

Reflection Yoga

Yoga gir økt velvære i kropp, sinn og sjel. I Hemsedal kan du gå på de ukentlige timene Reflection Yoga har satt opp på Hugnadheim eller på Helselaben. Se facebook og Instagram

Leika tilbyr deg også private timer. Ønsker du et yogaopplegg spesial lagd til deg? Hør med Leika så kan hun produsere et slikt opplegg.

Reflection Yoga underviser i Yogic Arts, Reflection Yoga og Hatha Embodied Flow inspired. De kan lære deg puste og meditasjonsteknikker og kan hjelpe deg med styrke, balanse og fleksibilitet.

Namaste Leika Mark Noppenau, Reflection Yoga <3

Flere nyheter

18.09.2019

Høstferietips dag for dag
Er du i tvil om hvordan du skal planlegge høstferien i Hemsedal? Enten du er på familietur, på tur med vennegjengen eller på kjærestetur, får du her litt inspirasjon til aktiviteter og opplevelser dag for dag.
26.08.2019

Høstferie i Hemsedal
Sommerferien er over, men ingen grunn til å fortvile, for høstferien er like rundt hjørnet med sine vakre høstfarger, kvelder foran peisen og kakaokopper. Her i Hemsedal er sesongen langt fra avsluttet, og vi har mange flotte aktiviteter å by på...
17.08.2019

En høsthelg i Hemsedal
Snart banker høsten på døren med sine vakre høstfarger, kjølige kvelder og mørkere netter. Men ingen grunn til å fortvile, for med høstens ankomst males hele landet i vakre farger i rødt, gult og oransje, og hvor bedre nyte dette fargespetakkelet...
14.08.2019

På fossejakt i Hemsedal
En klok mann med navn Dag Evjenths sa en gang: "Sitt ikke inne når alt håp er ute", og hvordan bedre å hedre det løftet enn å dra ut i naturen å jakte på Hemsedals mange vakre fossefall som gjemmer seg mellom dal og fjell? Her har du en oversikt...
02.07.2019

Sykling i Hemsedal
Sykling i Hemsedal blir mer og mer populært. Ikke så rart det, størstedelen av de som har bosatt seg i Hemsedal liker å stå på ski om vinteren og hva gjør man da i barmarkssesongen? Da bytter man ski med sykkel.
15.02.2016

Fjellvettreglene
Nå har de nye fjellvettreglene blitt lansert. Hva syns du?
25.06.2019

Tips til fjellturer for store og små
Hemsedal er et eldorado for deg som liker å gå på tur, enten det er med familien eller vennegjengen.
02.07.2019

Fisketips i Hemsedal
Hemsedal har ett stort utvalg av elver og vann hvor man kan fiske etter ørret og abbor.
10.01.2019

Handle og spis lokalt
Kjøp lokalmat fra Hemsedal med deg hjem
11.01.2019

Dårlig vær? Våre beste tips!
Var det dårlig vær når du kikket ut av vinduet i dag tidlig? Det finnes mange ting å finne på i Hemsedal når været ikke er på din side.