Yoga på fjellet

11.01.2019

En stund på yogamatten kan være ferie fra ferien. Her finner du tips på Yoga i Hemsedal.

Er et yogastudio/spa på Skogstad Hotell. Her finner du to yoga rom og tre behandlingsrom. Tilbudet inkluderer flere lærere og ulike stilarter innen yoga. Her har de f.eks. Ashtanga, Yin yoga og Stretch, yoga for barn og for eldre.

Lynx Well tilbyr også ulike massasjer, fotbehandlinger, bodyscrub og mye mer.

Her kan du senke skuldrene, fokusere på pusten og gå ut av døra med ro i kropp og sinn.

Se Facebook eller Instagram for mer info og tider.

Reflection Yoga

Yoga gir økt velvære i kropp, sinn og sjel. I Hemsedal kan du gå på de ukentlige timene Reflection Yoga har satt opp på Hugnadheim eller på Helselaben. Se facebook og Instagram

Leika tilbyr deg også private timer. Ønsker du et yogaopplegg spesial lagd til deg? Hør med Leika så kan hun produsere et slikt opplegg.

Reflection Yoga underviser i Yogic Arts, Reflection Yoga og Hatha Embodied Flow inspired. De kan lære deg puste og meditasjonsteknikker og kan hjelpe deg med styrke, balanse og fleksibilitet.

Namaste Leika Mark Noppenau, Reflection Yoga <3

Flere nyheter

24.01.2019

10 tips til vinterferieaktiviteter
Skal du tilbringe vinterferien i Hemsedal? Her finner du inspirasjon til aktiviteter for både liten, mellom og stor med 10 tips til hva du kan gjøre i Hemsedal
23.12.2019

Julehygge i Hemsedals restauranter
Julen er endelig her med juleribbe, pinnekjøtt og multekrem, og trenger du en pause fra all kokkeleringen passer det fint at Hemsedals mange restauranter holder juleåpent med mye spennende på menyen. Her er en oversikt over hva dalens spisesteder...
11.12.2019

Julehandel i Hemsedal
Det kan være fristende å få unnagjort julegaveshopping med et klikk online, men hvor ble det av personlig betjening, kosen ved å gå i et julepyntet sentrum og gleden ved å støtte lokale bedrifter?
10.12.2019

Familieaktiviteter i jula
Det er ingen hemlighet at Hemsedal er kjent for skikjøring, både nedover og bortover. Med 140 km med maskinpreparerte langrennsspor og 2 alpine skisentre er det nok å boltre seg på. Men Hemsedal er mye mer enn ski. Har du lyst å prøve noe annet i...
15.11.2019

Vintersesongens nyheter
Et nytt og storslått hotell, ny heis og nye bakker, sammen med flere sentrale overnattingsmuligheter, snøanlegg og oppgraderinger i Valleskogen er vinterens nyheter i Hemsedal.
11.10.2019

Julebordsesongen er i gang
Lurer du på hvor du skal invitere kollegaene dine på julebord i år? Da trenger du ikke lete lengre for Hemsedal er "the place to be". Få ekte julestemning med snøkledde fjell og en juleinspirert meny som vil få deg til å glede deg til juleaften en...
18.09.2019

Høstferietips dag for dag
Er du i tvil om hvordan du skal planlegge høstferien i Hemsedal? Enten du er på familietur, på tur med vennegjengen eller på kjærestetur, får du her litt inspirasjon til aktiviteter og opplevelser dag for dag.
26.08.2019

Høstferie i Hemsedal
Sommerferien er over, men ingen grunn til å fortvile, for høstferien er like rundt hjørnet med sine vakre høstfarger, kvelder foran peisen og kakaokopper. Her i Hemsedal er sesongen langt fra avsluttet, og vi har mange flotte aktiviteter å by på...
17.08.2019

En høsthelg i Hemsedal
Snart banker høsten på døren med sine vakre høstfarger, kjølige kvelder og mørkere netter. Men ingen grunn til å fortvile, for med høstens ankomst males hele landet i vakre farger i rødt, gult og oransje, og hvor bedre nyte dette fargespetakkelet...
14.08.2019

På fossejakt i Hemsedal
En klok mann med navn Dag Evjenths sa en gang: "Sitt ikke inne når alt håp er ute", og hvordan bedre å hedre det løftet enn å dra ut i naturen å jakte på Hemsedals mange vakre fossefall som gjemmer seg mellom dal og fjell? Her har du en oversikt...