Yoga på fjellet

11.01.2019

En stund på yogamatten kan være ferie fra ferien. Her finner du tips på Yoga i Hemsedal.

Er et yogastudio/spa på Skogstad Hotell. Her finner du to yoga rom og tre behandlingsrom. Tilbudet inkluderer flere lærere og ulike stilarter innen yoga. Her har de f.eks. Ashtanga, Yin yoga og Stretch, yoga for barn og for eldre.

Lynx Well tilbyr også ulike massasjer, fotbehandlinger, bodyscrub og mye mer.

Her kan du senke skuldrene, fokusere på pusten og gå ut av døra med ro i kropp og sinn.

Se Facebook eller Instagram for mer info og tider.

Reflection Yoga

Yoga gir økt velvære i kropp, sinn og sjel. I Hemsedal kan du gå på de ukentlige timene Reflection Yoga har satt opp på Hugnadheim eller på Helselaben. Se facebook og Instagram

Leika tilbyr deg også private timer. Ønsker du et yogaopplegg spesial lagd til deg? Hør med Leika så kan hun produsere et slikt opplegg.

Reflection Yoga underviser i Yogic Arts, Reflection Yoga og Hatha Embodied Flow inspired. De kan lære deg puste og meditasjonsteknikker og kan hjelpe deg med styrke, balanse og fleksibilitet.

Namaste Leika Mark Noppenau, Reflection Yoga <3

Flere nyheter

12.04.2021

Q & A om koronaviruset
Her finner du informasjon og linker til Covid-19 reglene i Hemsedal. Det er viktig at vi alle følger de nasjonale retningslinjene og holder oss oppdaterte på de lokale tiltakene i kommunen slik at du som gjest kan føle deg trygg i Hemsedal.
06.04.2021

Tips til fjellturer for store og små
Hemsedal er et eldorado for deg som liker å gå på tur, enten det er med familien eller vennegjengen.
16.04.2021

Åpne restauranter
Her har vi samlet en oversikt over restaurantenes åpningstider, hvilke som har take-away og hvor du kan sitte ned og spise.
29.03.2021

Påske i Hemsedal
Er du klar for påske, sol, kvikklunsj og appelsiner?
29.03.2021

På tur med hund - dette må du huske på!
Vi nordmenn elsker å være ute i naturen i påsken, og svært mange gleder seg til å tilbringe mye tid utendørs med hunden. Men like viktig som det er å ta ansvar for seg selv, må man også huske på kjæledyret som er med.
05.04.2021

Nyt topptursesongen i Hemsedal
Vår betyr sol, slush og lange fine dager på fjellet.
01.02.2021

10 tips til vinterferien
Skal du tilbringe vinterferien i Hemsedal? Her finner du inspirasjon til aktiviteter for både liten, mellom og stor med 10 tips til hva du kan gjøre i Hemsedal
05.01.2021

Fjellkontor
Bytte ut hjemmekontor med fjellkontor? Er du lei av samme vegger og lite inspirasjon etter mange måneder med hjemmekontor? Da er det på tide å ta en workation i Hemsedal.
30.11.2020

Trygg afterski på Stavkroa
Vinteren 20/21 blir en spesiell vinter for alle, og det gjelder også for Stavkroa Afterski! I mange år har det hvert planlagt en utvidelse av Stavkroa, og 2020 var året dette prosjektet skulle startes. Til tross for dagens situasjon, bestemte...
16.12.2019

Familieaktiviteter i jula
Det er ingen hemlighet at Hemsedal er kjent for skikjøring, både nedover og bortover. Med 140 km med maskinpreparerte langrennsspor og 2 alpine skisentre er det nok å boltre seg på. Men Hemsedal er mye mer enn ski. Har du lyst å prøve noe annet i...